Frases de Meditación

Lista de las Mejores Frases de Meditación. Disfruta de esta compilación de citas dichas por distintos personajes a lo largo de la historia.

Silencia la mente, y el alma hablará. Ma Jaya Sati Bhagavati

Aprende a estar tranquilo y siempre serás feliz. Paramahansa Yogananda

No te quedes en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente. Buda

La calma mental es una de las hermosas joyas de la sabiduría. James Allen

Lo que es fluido, suave y flexible superará a lo que es rígido y duro. Lo que es suave es fuerte. Lao Tzu

Cuando se domina la meditación, la mente es inquebrantable como la llama de una vela en un lugar sin viento. Bhagavad Gita

Cuando eres dueño de tu respiración, nadie puede robarte la paz. Desconocido

En ningún lugar puede el hombre encontrar un retiro más tranquilo y sin problemas que en su propia alma. Marco Aurelio

Tu mente tranquila es el arma definitiva contra tus retos. Así que relájate. Bryant McGill

Cuando te das cuenta de que no te falta nada, el mundo entero te pertenece. Lao Tzu

LAS MEJORES CITAS Y PENSAMIENTOS SOBRE LA MEDITACIÓN

La meditación es el arte de no hacer nada. Naval Ravikant

La meditación no es una evasión; es un encuentro sereno con la realidad. Thich Nhat Hanh

La mejor meditación es sin esfuerzo. La mejor meditación es una conciencia suave. Maxime Lagacé

Aprende a ir más despacio. Piérdete intencionadamente. Observa cómo te juzgas a ti mismo y a los que te rodean. Tim Ferriss

El sufrimiento se debe a nuestra desconexión con el alma interior. La meditación es establecer esa conexión. Amit Ray

No hacer nada realmente, con perfección, es tan difícil como hacerlo todo. Alan Watts

Tienes un tesoro dentro de ti que es infinitamente mayor que cualquier cosa que el mundo pueda ofrecer. Eckhart Tolle

La sabiduría viene con la capacidad de estar quieto. Basta con mirar y escuchar. No se necesita más. Eckhart Tolle

Estate aquí ahora. Estar en otro lugar después. ¿Es tan complicado?. David M. Bader

Vive el momento actual. Sólo este momento real es la vida. Thich Nhat Hanh

No busques, no busques, no preguntes, no llames, no exijas – relájate. Osho

La práctica de la meditación no consiste en intentar deshacernos de nosotros mismos y convertirnos en algo mejor. Se trata de hacerse amigo de lo que ya somos. Pema Chödrön

Al practicar la meditación, no estamos tratando de vivir de acuerdo con algún tipo de ideal, sino todo lo contrario. Simplemente estamos con nuestra experiencia, sea cual sea. Pema Chödrön

Buda pasó seis años meditando sobre la esencia, las causas y las curas de la angustia humana. Al final, llegó a la conclusión de que el sufrimiento no está causado por la mala fortuna, la injusticia social o los caprichos divinos. Más bien, el sufrimiento está causado por los patrones de comportamiento de la mente de cada uno. Yuval Noah Harari

Rezar es hablar con el Universo. Meditar es escucharlo. Paulo Coelho

El paraíso no es un lugar, es un estado de conciencia. Sri Chinmoy

Sea cual sea el estado en el que me encuentre, lo veo como un estado mental que hay que aceptar tal y como es. Nisargadatta Maharaj

Cuando no somos capaces de encontrar la tranquilidad dentro de nosotros mismos, es inútil buscarla en otra parte. François de La Rochefoucauld

Eres más que tu mente. Eres más que tus hábitos. Eres más que tus preferencias. Eres un nivel de conciencia. Naval Ravikant

Estar concentrado significa vivir plenamente en el presente. Erich Fromm

La meditación es el descubrimiento de que el punto de la vida se alcanza siempre en el momento inmediato. Alan Watts

La mente es definitivamente algo que se puede transformar, y la meditación es un medio para transformarla. 14º Dalai Lama

Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, su influencia, su poder para el bien. James Allen

La meditación consiste en conectar con tu alma. Deepak Chopra

La meditación es el cristal de perspectiva del alma. Owen Feltham

La meditación es el dispositivo móvil por excelencia; puedes utilizarla en cualquier momento y en cualquier lugar, de forma discreta. Sharon Salzberg

La meditación es un ayuno intermitente para la mente. Demasiado azúcar conduce a un cuerpo pesado, y demasiadas distracciones conducen a una mente pesada. El tiempo que pasamos sin distracciones y a solas, en el autoexamen, el diario y la meditación, resuelve lo no resuelto y nos lleva de la grasa mental a la forma. Naval Ravikant

La meditación consiste en ser consciente de cada pensamiento y de cada sentimiento, sin decir nunca que está bien o mal, sino simplemente observarlo y moverse con él. Jiddu Krishnamurti

La meditación es una liberación del pensamiento y un movimiento en el éxtasis de la verdad. La meditación es la explosión de la inteligencia. Jiddu Krishnamurti

La meditación no es una retirada de la vida. La meditación es un proceso de comprensión de uno mismo. Jiddu Krishnamurti

La meditación es una muerte: la muerte de todo lo que eres ahora. Por supuesto que habrá una resurrección, pero será un ser original totalmente nuevo, fresco, que ni siquiera eres consciente de que está escondido en ti. Osho

La meditación es una forma de alimentar y hacer florecer lo divino dentro de ti. Amit Ray

La meditación no es una forma de distanciarse o de huir. De hecho, es ser totalmente honestos con nosotros mismos. Kathleen McDonald

La meditación de atención plena es el abrazo de todos y cada uno de los estados mentales en la conciencia, sin preferir uno a otro. Jon Kabat-Zinn

El sueño es la mejor meditación. 14º Dalai Lama

Todas las dificultades del hombre se deben a su incapacidad para sentarse, tranquilamente, en una habitación a solas. Blaise Pascal

Limítate al presente. Marco Aurelio

Si te sientas y observas, verás lo inquieta que está tu mente. Si tratas de calmarla, sólo la empeoras, pero con el tiempo se calma, y cuando lo hace, hay espacio para escuchar cosas más sutiles; es entonces cuando tu intuición comienza a florecer y empiezas a ver las cosas con más claridad y a estar más en el presente. Tu mente se ralentiza y ves una tremenda extensión en el momento. Ves mucho más de lo que podías ver antes. Steve Jobs

La clave del crecimiento es la introducción de dimensiones superiores de conciencia en nuestra conciencia. Lao Tzu

Tu visión será clara sólo cuando mires dentro de tu corazón. Quien mira fuera, sueña. Quien mira dentro, despierta. Carl Jung

Sólo hay dos maneras de vivir la vida. Una es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro. Albert Einstein

Sé feliz en el momento, eso es suficiente. Cada momento es todo lo que necesitamos, no más. Madre Teresa

A través de la meditación, se experimenta el ser superior. Bhagavad Gita

Una hora de contemplación supera sesenta años de adoración. Muhammad

Somos lo que nuestros pensamientos han hecho de nosotros; así que cuida lo que piensas. Las palabras son secundarias. Los pensamientos viven; viajan lejos. Swami Vivekananda

Sólo conozco una libertad y es la libertad de la mente. Antoine de Saint-Exupery

Dentro de ti hay una quietud y un santuario al que puedes retirarte en cualquier momento y ser tú mismo. Hermann Hesse

La lectura hace un hombre pleno, la meditación un hombre profundo, el discurso un hombre claro. Benjamin Franklin

Vacía tu mente, sé informe. Sin forma, como el agua. Bruce Lee

Si tu mente está vacía, siempre está dispuesta a todo; está abierta a todo. En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la mente del experto hay pocas. Shunryu Suzuki

La meditación es la disolución de los pensamientos en la conciencia eterna o Conciencia pura sin objetivación, conocer sin pensar, fundir la finitud en el infinito. Voltaire

La mejor cura para el cuerpo es una mente tranquila. Napoleón Bonaparte